O TATAMA I O TOME ZAŠTO SU VAŽNI
Sažeti podaci istraživanja uključenosti očeva u posljednjih 30 godina opisanih u časopisu Father Involvement Initiative (Ontario Network, Volume1, Fall 2002.; Sarah Allen MSc i Kerry Daly, PhD, University of Guelph) -dojenčad pokazuje veću privrženost ocu ako je on uključen u njegu , isto tako bolje se snalaze u nepoznatim situacijama i prilagodljivi su takvim ili stresnim situacijama ( Kotelchuck, 1976; Parke & Swain, 1975), , opušteniji su u istraživanju okoline (((Biller, 1993; Parke & Swain,1975; Pruett, 1997). -djeca, čiji su očevi uključeni u njihovu njegu, odgoj i razvoj više uživaju u školovanju, imaju pozitivna stajališta prema školi, sudjeluju u izvanškolskim aktivnostima i završavaju škole, te imaju općenito manje problema u školi (Astone & McLanahan, 1991; Brown & Rife, 1991; Mosley& Thompson, 1995; National Center for Education Statistics, 1997; William, 1997) -djeca,čiji su očevi uključeni u njihovu njegu, odgoj i razvoj pokazuju više spoznajne sposobnosti pri standardiziranim intelektualnim procjenama ( Lamb 1987;Radin 1994) i imaju viši IQ ( Gottfried 1988;Honzik 1967;radin 1972;Shin 1978.) -uključenost očeva osigurava djeci i mladima veću toleranciju na frustracije, kontrolu emocija te samoinicijativu (Mischel, Shoda, & Peake, 1988), te kontrolu emocija (Easterbrooks & Goldberg,1990). -djeca i mladi koji odrastaju uz prisutne i angažirane očeve, odrastaju puni samopouzdanja, te su osobno i socijalno prilagodljiviji (Fish & Biller,1973) -djeca su bolja kada je njihov odnos s ocem siguran, podupirateljski, obostran, blizak, emocionalan, njegovan i topao (Biller, 1993; Easterbrooks & Goldberg,1984; Lamb, 1986, 1997; Radin, 1981). -najvažniji čimbenik na temelju kojeg se može predvidjeti suosjećajnost (empatija) kod djece i odraslih jest visok stupanj uključenosti očeva u djetinjstvo i odrastanje ( Koestner,Franz, & Weinberber, 1990; Lamb, 1987; Radin,1994; Sears, Maccoby, & Levin, 1957). -djeca koja rastu uz uključene očeve tolerantnija su i puna razumijevanja (McClelland, Constantian,Regalado, & Stone, 1978), , socijalizirana i kao uspješni odrasli ljudi (Block & van der Lippe, 1973),, s većom mogućnosti sklapanja uspješnih brakova (Franz,McClelland, & Weinberger, 1991; Lozoff, 1974). -prisutnost i angažiranost očeva u razvoju djece štiti djecu od poremećaja u ponašanju i svakako utječe na manju mogućnost nasilja u vršnjačkim odnosima, manje ovisnosti i drugih oblika neprimjerenog ponašanja. Adolescenti koji su ostvarili primjerenu identifikaciju s očevima u 80% slučajeva neće biti osuđivani na zatvor, a u 75% slučajeva sigurno će znati izbjeći samohrano roditeljstvo (Furstenberg & Harris, 1993). A što kada tata nije uključen? Sažeti podaci istraživanja uključenosti očeva u posljednjih 30godina opisanog u časopisu Father Involvement Initiative (Ontario Network, Volume1, Fall 2002.; Sarah Allen MSc i Kerry Daly, PhD, University of Guelph ) : djeca koja žive bez očeva češće će imati slabija školska postignuća (Hetherington & Stanley-Hagan, 1997; Horn & Sylvester, 2002). Isto tako imat će češće problema u ponašanju tijekom školovanja, (Hetherington & Stanley-Hagan, 1997; Horn & Sylvester, 2002), kao što je poremećaj pažnje, slabija koncentracija, češće će odustajati od srednje škole ili uopće školovanja (McLanahan & Sandefeur, 1994). dječaci koji odrastaju bez oca češće su manje samopouzdani, osjećaju se krivima, skloni su samooptuživanju, teško kontroliraju ljutnju, slabiji su u procjeni dobra i zla, (Hoffman, 1971; Hetherington & Martin, 1979)).- djevojčice koje odrastaju bez oca manje su suosjećajne, teško kontroliraju ljutnju, slabije razlikuju ono što je ispravno, a što pogrešno (Hetherington & Martin, 1979). djeca koja su prisiljena odrastati bez očeva u prosjeku lakše će upasti u nevolje i neprimjerene odnose s drugom djecom, agresivnija su ( Mottet al., 1997.; (Horn &Sylvester, 2002). djeca koja rastu bez očeve brige i pažnje podložnija su psihičkom zlostavljanju ili povredama psihičkog i emocionalnog zanemarivanja(Sedlak & Broadhurst, 1996). adolescenti koji su odrastali bez prisutnosti oca češće stupaju u rane seksualne odnose i nerijetko postaju roditelji kao tinejdžeri (Miller &...
Read MoreBURNOUT i kako ga prevenirati
Radite posao koji vas intelektualno ili fizički potpuno iscrpljuje? Taj pritisak je konstantan, odnosno imate osjećaj da ste stalno pod stresom, napeti i razdražljivi? Nakon dugog i napornog radnog vremena na poslu čeka vas još mnoštvo drugih obaveza ( igra ili učenje s djecom, kućanski poslovi, dodatno obrazovanje i školovanje, drugi posao, ili pak trening)? Nakon svega osjećate se umorno, bezvoljno i nezadovoljno, te taj osjećaj traje duže vrijeme? Sagorijevanje ( BURNOUT ) je vrlo česti poremećaj mentalnog zdravlja i traži poseban tretman. “ Burnout nije problem…burnout je DILEMA” ( Dr Dike Drummond TheHappyMD.com ) Začarani krug sagorijevanja : 1-nedostatak energije (narušeno fizičko zdravlje ) 2-nedostatak empatije (narušeno emocionalno zdravlje) 3-nedostatak samopuzdanja (narušeno duševno zdravlje) Dobro je, osim toga, obratiti pažnju i na 10 znakova koji mogu ukazivati na činjenicu da ste na putu sagorijevanja: -iscrpljenost, manjak motivcije, dominacija negativnih emocija (cinizam, frustriranosi i sl.), problemi koncentracije i pažnje, ( pojava zaboravljanja ), izostanak rezultata na poslu, narušeni odnosi kod kuće i na poslu, izostanak brige za sebe ( pretjerano pušenje ili pijenje alkohola, pretjerano konzumiranje hrane, premalo sna i dr.), preokupiranost poslom i kad to nije potrebno, potpuni izostanak zadovoljstva ( kod kuće i u karijeri), zdravstveni problemi (srčani problemi, depresije, pretilost i sl.) Program prevencije sagorijevanja pojedincu može pomoći u prepoznavanju znakova, razlika između stresa i sagorijevanja, promjeni smjera u odnosima, ponašnju te brizi za vlastito mentalno zdravlje i konačno svladavanjem tehnika kontrole stresa . Preuzimanje odgovornosti za vlastito mentalno zdravlje imperativ je kojemu bi svi trebali težiti. Pozivamo Vas da se prijavite u interaktivnu edukaciju pod nazivom: „Prevencija sagorijevanja na poslu” Program edukacije sastoji se od tri dijela : 1. Prepoznavanje prvih znakova stresa 2. Promjena smjera kontrolom stresa ili traženjem pomoć 3. Preuzimanje odgovornosti izgradnjom otpornosti na stres vođenjem brige o fizičkom i mentalnom zdravlju Edukacija se organizira u grupnoj dinamici za najmanje 16 sudionika. Namijenjena je pojedincima ali i stručnjacima u predškolskim ustanovama, školama i radnim sredinama Program započinje u rujnu. Prijaviti se možete na harmonija2@zg.t-com.hr Kotizacija po sudioniku je 200,00 kn, nakon e-mail potvrde o uključenju u Program ....
Read MoreRoditeljske dileme i kako ih prebroditi
Radionice za roditelje koji žele znati više održavaju se srijedom od 18 do 20 sati i subotom od 10 do 12 sati Odgoj djeteta je zajednički posao muškarca i žene, oca i majke, koordiniran i sinkroniziran – bez obzira na to žive li roditelji zajedno ili ne i bez obzira na to ako s njima žive i bake i djedovi. Primjeren je empatičan odnos prema djetetu, ali i odnos u kojemu postoje pravila ponašanja, kojih se svi držimo. Ako su roditelji u konfliktnoj situaciji to se može odraziti na njihov odnos prema djetetu. Ponašanje roditelja i posljedice…. Ako roditelji podržavaju demokratsku atmosferu – djeca se osjećaju sigurno, zadovoljno i slobodno Ako roditelji nameću jednosmjernu komunikaciju u obitelji -djeca udovoljavaju roditeljima, jer ih se plaše Ako roditelji nameću previsoke standarde u obitelji -djeca se osjećaju obeshrabrena i nedovoljno sposobna Ako roditelji pretjeruju sa natjecateljskom atmosferom -djeca se osjećaju obeshrabreno i nesigurna u sebe Ako roditelji prenaglašavaju materijalni status obitelji -djeca se dovode u poziciju da im se unaprijed guši kreativnost Ako roditelji njeguju popustljivu obiteljsku atmosferu -djeca se osjećaju nesigurno i nepripremljeno na zahtjeve prema sebi Ako se roditelji ponašaju prezaštitnički -djeci nedostaje hrabrosti i samopouzdanja Ako roditelji ne podržavaju dosljednost -djeca se osjećaju zbunjeno, a zatim se uče prilagođavati Ako roditelji podržavaju atmosferu stalnog kritiziranja -djeca se osjećaju odbačena Ako su roditelji nezainteresirani za obitelj -djeca su nesigurna, nemirna, sklona ovisnostima Prijave za radionice za roditelje možete poslati na : harmonija2@zg.t-com.hr ...
Read MoreKako ću znati trebam li posjetiti „Harmonija savjetovanje“ ?
Popunite ovaj kratak test kako biste saznali biste li imali koristi od naših usluga savjetovanja. Molimo odgovorite jesu li sljedeće tvrdnje točne ili netočne ( upišite DA ili NE ) : ____Općenito sam zadovoljan/zadovoljna svojim životom. ____Zadovoljan/Zadovoljna sam svojim odnosom sa supružnikom ili partnerom. ____ Zadovoljan/Zadovoljna sam svojim poslom. ____ Zadovoljan/Zadovoljna sam odnosom na svojom djecom. ____ Zadovoljan/Zadovoljna sam odnosom sa svojim prijateljima. ____ Zadovoljan/Zadovoljna sam odnosom sa svojom obitelji. ____ Nije mi teško ujutro ustati. ____ Nemam problema s koncentracijom na poslu ili kod kuće. ____ Pun/a sam nade i veselim se svakom danu. ____ Tijekom dana ne obuzima me osjećaj bespomoćnosti. ____ Zanimaju me mnoge stvari i aktivno se bavim sportom ili hobijima. ____ Nemam problema sa snom. ____ Imam normalan apetit. ____ Jedem previše. ___ Malo jedem. ____ Kada sam tužan/tužna ili ljut/ljuta ne pijem alkohol kako bi se bolje osjećao/la. ____ Kada sam tužan/tužna ili ljut/ljuta ne pijem tablete da me opuste. ____Raspoloženje mi se ne mijenja svaki dan. ____ Ne razmišljam neprestano o istoj stvari. ____ Općenito sam sretna osoba. ____ Nisam često tužan/tužna ili nesretan/nesretna. ____ U posljednje sam vrijeme puno dobio/dobila ili izgubio/izgubila na tjelesnoj težini. ____ Lako me uznemiriti ili „iznervirati“. ____ Pun/a sam energije i rijetko se osjećam umorno. Ako ste za više od pet tvrdnji odgovorili da su Netočne, mogli biste imati koristi od naših usluga savjetovanja. Izvor:...
Read MoreRadionice za mlade ( od 18 do 30 godina)
Radionice za mlade ( od 18 do 30 godina) koji žele naučiti više o partnerskom odnosu i osjećati se ugodno u vezi/zajedničkom životu ili planirati brak s trenutnim partnerom održavaju se petkom u vremenu od 18 do 20 sati u Karlovcu i u Zagrebu. Prijaviti se možete na e- mail harmonija2@zg.t-com.hr
Read MoreTreba li se pripremati za zajednički život ili brak?
Obiteljska kultura življenja se prenosi i ima za cilj održavanje obiteljskog kontinuiteta. Što se sve prenosi? Ponašanje pratnera u braku/ roditelja, sistemi vrijednosti i vjerovanja, kontrola i način samokontrole u odnosu na emocije – prenose se na dijete, a samim tim i na sljedeću generaciju – direktnim putem. I tako….. većina naših problema ima korijen prošlosti. Transgeneracijska analiza obiteljske kulture je analiza prijenosa obiteljske kulture sa generacije na generaciju i pomaže nam na putu rješavanja dilema i problema u sadašnjosti. Prošlost će nam možda pojasniti zašto se nalazimo tu gdje jesmo ,ali što će se događati u budućnosti isključivo je naša vlastita odgovornost…. Kroz obiteljske priče, događaje i neke reakcije mogu se uočiti sličnosti, a ponekad i potpuno ista stanja i isti problemi sa kojim su se prijašnje generacije susretale na svom životnom putu. Najčešće to ne možemo sami…..i potrebna je stručna pomoć…. Na sreću mladi ljudi danas većinom ne ulaze u brak zato što moraju. Najčešće zapravo započinju samostalan zajednički život u podstanarstvu i tako se pripremaju za donošenje konačne odluke….osnivanje obitelji. Neki ubrzo, nakon nekoliko godina stupe u formalnu bračnu zajednicu, dok neki osnivaju obitelj u izvan bračnoj zajednici. No, bez obzira kakva će se odluka donijeti za osnivanje obitelji često mladi ljudi, danas u 21. stoljeću, potraže stručnu pomoć u trenutku kada tijekom zajedničkog života osjete da se ne osjećaju dobro, ugodno, sigurno…. Partnersko i bračno savjetovanje, kao i iskustvene grupe podrške tu mogu puno pomoći…. Radionice za mlade ( od 18 do 30 godina) koji žele više naučiti o partnerskom odnosu i osjećati se ugodno s trenutnim partnerom započinju u petak 22. siječnja 2016. i održavat će se u vremenu od 18 do 20 sati u Karlovcu i u Zagrebu. Program će se realizirati 2x mjesečno kroz ukupno 10 radionica. Prijaviti se možete na e- mail...
Read More